「実感に触れる」ためのメソッド「フォーカシング」は、

• 先延ばしをしてしまう人
• やめたいのにやめられない人
• 自分の気持ちがよくわからない人
• 強い感情に呑み込まれることがある人
• もっと傾聴の技術を伸ばしたい人
  
  といった人などに役立ちます。
  
  カウンセリングの有効性の研究から生まれたフォーカシング誕生の経緯や、フォーカシングの方法や特徴について説明し、簡単な体験まで行う予定です。
  
  ‌「はじめてのフォーカシング」
• とき 2021年5月12日（水曜日）19:00〜20:30
• ところ 心理カウンセリングこころね相談室
• 定員 相談室は6名、Zoomでの参加も可。参加希望の方はご連絡ください。
• 参加料 ワンコインの500円
  
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